想必很多学生和上班族都有过这样的经历:午休的时候太困了,趴在桌子上小眯一会儿,下午上课或者上班才会更有精神,但是每次睡醒之后都感觉手麻脚麻,但是不睡又不行。近日湖南一女子爆料,她在家里做完卫生后,枕着手臂睡午觉,1小时后竟然发觉手臂无知觉。这是什么情况?

其实很多人都有趴着睡觉的习惯,但是绝对不会想到会造成这么严重的后果,因为每次睡醒之后有一些不适的症状,但是一小会儿之后就能得到缓解,所以就都没有太过在意。

而这种症状经过医生的诊断是“右上臂桡神经损伤”,通过医治是可以慢慢修复的,但是也给很多学生和上班族敲响了警钟。其实趴着睡除了对手臂进行挤压外,对于眼睛也有很大影响,造成眼压过高,容易形成高度近视眼,甚至是闭角型青光眼。

所以如果学生和上班族要午睡的话,最好还是要佩戴环形颈椎枕,以固定头位,如果条件允许当然是卧位睡眠更好,这样能使得全身关节松展,不会造成局部压迫,导致一些颈椎病。

作者 kisswatano

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